Vhodnosť infrasauny pre deti

Infrasaunovú terapiu si môžu užívať deti, dospelí aj seniori. Pôsobenie infračervených lúčov je prospešné pre všetky vekové kategórie. Z hľadiska veku platí jediné obmedzenie pre novorodencov do tretieho mesiaca veku. V týchto prípadoch sa návšteva infrasauny neodporúča.

U starších detí je vhodné infrasaunu navštevovať maximálne dvakrát týždenne. Zatiaľ čo dospelí môžu v domácej infrasaune stráviť 45 minút, u detí sa odporúča kratšia doba.

Deti by do infrasauny mali vstupovať vždy pod dohľadom dospelých. Rovnako ako u starších osôb, tak aj u detí je dôležité počas infrasaunovania v infrasaune dodržiavať pitný režim. Ideálne sú nápoje s obsahom minerálnych látok a stopových prvkov.