Zo zdravotného hľadiska infrasauny prakticky nemajú kontraindikácie a je len niekoľko málo prípadov, kedy sa infrasauna neodporúča používať. Naopak možnosti využitia infrasauny sú široké, rovnako ako liečebné a zdraviu prospešné účinky, ktoré svojím užívateľom ponúkajú. Medzi najobľúbenejšie typy infrasáun patria Trendy 2001 M a Trendy 2001 L
![](/ImgGalery/Img1/Attributes/infrasauna-mtbs.jpg)
Pravidelné navštevovanie infrasauny zlepšuje imunitný systém a prirodzene detoxikuje organizmus. Infračervená terapia výrazne znižuje prejavy bolesti svalov a kĺbov, zvyšuje pohyblivosť, pomáha znižovať opuchy a následky rôznych zranení či úrazov. Pri potení v infrasaune je možné spáliť 600 až 800 kalórií. Tým sa uvoľňuje podkožný tuk a zlepšujú predpoklady pre znižovanie telesnej teploty.