Jedným z hlavných rozdielov medzi infrasaunami a klasickými saunami fínskeho typu je teplota. Zatiaľ čo klasické sauny pracujú s teplotami okolo 100 stupňov Celzia, infrasauny si vystačia s teplotami okolo 60 stupňov Celzia. To ocenia predovšetkým osoby, ktorým veľké teplo nerobí dobre alebo dokonca majú alergiu na vysoké teplo.